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피부염식단 1

피부염 극복 일기 24.03.13~24.03.30 (증상/연고/식단/지루성피부염/주사성피부염)

3/13 붉은범위가 전엔 빨갰다면 이제 조금 핑크빛으로 변해가고 있고 큰 고름도 2~3개로 줄었음(작은 고름 까지하면 아직 더 많지만) 사무실에서 계속 가습기 켜고, 날이 따뜻해져서 히터도 안켜고. 물도 계속 마셔주고 있음. 회사동료도 피부가 많이 나아진것 같다고 함. 점심은 곰탕 고기위주로 식사. 커피 바닐라 라떼, 드립커피 조금 마심. 저녁 자극적인 짜파게티도 냠냠. 3/14 큰 고름이 2개로 줄었음(작은것까지 하면 6개). 옅어진 붉은 범위.(자국은 많음) 희망이 보인다. 여전히 재생 스팟크림은 회사에서도 1~2번 덧발라주고 있음. 최근 식사 조절은 안하고 있는데 피부가 좋아지고 있기 때문에 먹는 건 그리 큰 영향은 안 미치는듯. 푹 잘자면 확실히 피부가 나아지는듯. 날씨가 따뜻해진만큼 피부가 약간..

자기개발 이야기(Life role balance)/건강, 패션, 뷰티 2024.04.04
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